Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan Yang Biasa Terjadi Pada Anak-Anak

1. MIMISAN

Mimisan atau Perdarahan Hidung sering kita jumpai pada anak-anak. Perdarahan hidung terjadi karena robeknya pembuluh darah di dalam rongga hidung. Banyak anak-anak yang memiliki dinding pembuluh darah yang tipis sehingga mudah robek karena hal-hal kecil, misal, kepanasan,terbentur dll. Ini yang perlu anda lakukan bila menjumpai anak yang mimisan.

1.
* Dudukkan anak dengan kepala menunduk (hindari kepala menengadah krn memperbanyak perdarahan dan merangsang muntah.
* Cuping hidung kanan kiri dipencet bersamaan, dan bernapas melalui mulut.
* Hindari untuk bersin, batuk, bicara,menelan.
* Tunggu sampai 10 menit. Bila darah masih keluar, segera bawa ke dokter terdekat.
* Penggunaan cara tradisional dengan daun sirih, dapat membantu menghentikan perdarahan karena daun sirih mengandung zat yang menyempitkan pembuluh darah

2. LUKA BAKAR

Yang dimaksud luka bakar disini adalah semua luka yang diakibatkan benda panas.



Pertolongan pertamanya adalah :

• Jauhkan sumber panas dari tubuh korban. (pindahkan korban,gunting baju dll)

• Mendinginkan luka bakar dengan air mengalir selama 10-15 menit.

• Hindari penggunaan pasta gigi,kecap dll karena tidak ada gunanya dan mengotori/memperburuk luka.

• Tutup dengan kain bersih/kassa bila ada kulit yang terkelupas.

• Bawa ke dokter.



3. SERANGGA DI DALAM TELINGA

• Serangga harus dikeluarkan dengan meneteskan minyak mineral (gliserin/parafin cair) atau obat tetes telinga atau air bersih.

• Biarkan sampai serangga mati atau keluar. Ditandai dengan rasa tidak ada yang bergerak lagi di dalam telinga.

• Bila tidak keluar, jangan melakukan tindakan apapun sebab dapat merusak saluran atau selaput gendang.

• Bawa ke dokter terdekat.



4 PINGSAN

Pingsan adalah suatu keadaan seseorang kehilangan kesadarannya dimana nafas dan nadi orang tersebut masih baik. Pingsan dapat terjadi karena kurangnya oksigen yang menuju ke otak. Jadi bila ada orang pingsan, yang pertama kali anda lakukan adalah :

• Baringkan dengan posisi kepala lebih rendah dari dada dan kaki. Hal ini bertujuan agar lebih banyak darah yang mengalir ke otak.

• Periksa pernafasan dan nadinya.

• Pakaian yang kencang dilonggarkan.

• Bila tidak ada sebab lain,biasanya akan siuman/sadar setelah beberapa menit.



5. LUKA

Yang dimaksud disini adalah luka di kulit yang mengakibatkan lecet/robeknya jaringan kulit.

- Hentikan perdarahan dengan cara :

Tekan luka dengan kain bersih dan posisikan luka hingga lebih tinggi dari dada. Lakukan hingga 10-15 menit. Bila luka tetap berdarah atau terlihat jaringan kulit yang robek, bawa ke dokter untuk penjahitan luka bila diperlukan.

- Bersihkan luka dengan air steril/rivanol. Hindari penggunaan alcohol.

- Beri antiseptic (betadine dll).

- Balut luka.

Read More...

G-Spot dan Kesehatan Reproduksi Wanita

Berdasarkan definisi dari Departemen Kesehatan, diketahui bahwa kesehatan reproduksi adalah keadaan sehat secara menyeluruh serta proses reproduksi. Dengan demikian kesehatan reproduksi bukan hanya kondisi bebas dari penyakit, melainkan bagaimana seseorang dapat memiliki kehidupan seksual yang aman dan memuaskan baik sebelum menikah maupun sesudah menikah.

Alat reproduksi sendiri adalah bagian-bagian tubuh kita yang berfungsi dalam melanjutkan keturunan. Alat reproduksi wanita berbeda dengan alat reproduksi laki-laki. Di artikel ini kita akan lebih khusus membahas alat reproduksi wanita.

Alat reproduksi wanita terdiri dari dua bagian, yaitu bagian dalam dan luar. Bagian dalam memiliki fungsi sebagai berikut:

* Bibir kemaluan (labia mayora), yaitu daerah yg berambut, berfungsi sebagai pelindung dan menjaga agar bagian dalam tetap lembab.
* Bibir dalam kemaluan (labia minora), yaitu daerah yang tidak berambut dan memiliki jaringan serat sensorik yang luas yang sangat peka karena mengandung ujung syaraf.
* Vagina, yaitu rongga penghubung antara alat reproduksi wanita bagian luar dan dalam.

Sementara itu alat reproduksi wanita bagian luar memiliki fungsi sebagai berikut:

* Vagina bagian luar, yang merupakan jalan keluar bagi darah haid dan jalan keluar ketika bayi lahir (sifatnya sangat lentur sehinggga bayi dapat keluar melalui vagina).
* Leher rahim (cervix), yang merupakan penghubung antara vagina dan rahim.
* Rahim (uterus), tempat dimana sel telur yang sudah dibuahi tumbuh dalam rahim selama kehamilan. Bila telur tidak dibuahi, maka sel telur menempel ke dinding rahim. Selanjutnya dinding rahim menebal lalu luruh dan mengalir keluar dalam bentuk darah. Inilah yang disebut haid (menstruasi).
* Saluran telur (tuba falopii), yaitu dua saluran yang terletak sebelah kanana dan kiri rahim yang berfungsi sebagai penghubung rongga rahim dan indung telur.
* Dua buah indung telur ( ovarium), berfungsi memproduksi sel telur dan hormon peremputan yaitu estrogen dan progesterone. Atas pengaruh hormon, sebanyak satu sampai dua sel telur masak setiap bulan , lalu dilepaskan ke dinding rahim. Dinding rahim ini akan menebal, yang sebetulnya berguna sebagai tempat sel telur bersarang setelah dibuahi.

Nah… apakah tanda-tanda kematangan alat reproduksi wanita? Kematangan alat reproduksi wanita ditandai oleh terjadinya haid pertama, yaitu disebut menarche. Biasanya kita menyebut anak remaja wanita yang demikian sudah akil baligh, yang dimulai sekitar umur 8-12 tahun. Bila seorang wanita sudah mengalami menarche, itu artinya tubuhnya sudah menghasilkan sel telur yang bisa dibuahi sperma yang dihasilkan oleh tubuh laki-laki, dan dapat menyebabkan terjadinya kehamilan.

Letak G-Spot Wanita

Selain alat reproduksi tadi, Anda juga perlu mengenali satu area lagi yang sering disebut G-Spot. Mencari letak posisi G-Spot wanitaG-Spot (Grafenberg Spot) saat ini sering dibahas di berbagai media. Katanya, titik G-Spot ini adalah sebuah ruang sempit dibalik tulang pubis wanita ini yang apabila tersentuh akan memberikan sensasi yang luarbiasa.

Titik G-Spot dapat ditemukan dengan memasukkan jari-jari ke dalam Vagina dengan telapak tangan menghadap ke depan. Dengan menyentuh dan memainkan bagian ini dengan perlahan, dapat membuat pasangan wanita multiple orgasme. G Spot juga dapat terstimulasi dengan baik saat bercinta dengan posisi doggy style atau spooning.

Nah…berbekal pengetahuan anatomi tubuh dan alat reproduksi, tentunya Anda kini dapat mempersiapkan diri untuk menikmati saat-saat indah bersama. Jangan takut untuk mencoba dan mengekplorasi tubuh pasangan, karena kreativitas memang merupakan elemen yang sangat penting untuk membina hubungan intim yang senantiasa penuh gairah.

Read More...

Kutil Kelamin

Penyakit kutil kelamin termasuk penyakit akibat hubungan seksual. Frekuensi atau peluang pengidapannya pada laki-laki dan perempuan adalah sama. Penyakit ini hampir terdapat di seluruh dunia dan penularannya melalui kontak kulit langsung.
Faktor predisposisi antara lain kebersihan, adanya cairan keputihan, atau kelembaban pada pria akibat tidak dikhitan.

Kutil kelamin (genital wart) dalam istilah medisnya disebut kondiloma akuminatum. Penyebabnya adalah virus papilloma humanus (VPH) tipe tertentu. Penyakit ini tumbuh subur terutama di daerah lipatan yang lembab, seperti kelamin luar. Pada wanita yang banyak mengeluarkan cairan keputihan atau wanita yang hamil, pertumbuhan penyakit lebih cepat.

Apabila pengidapan penyakit ini masih baru kelainan kulit yang terjadi berupa pertumbuhan yang bertangkai dan berwarna kemerahan. Jika telah lama agak kehitaman. Permukaannya berjonjot. Jika terjadi infeksi sekunder, warna kemerahan akan berubah menjadi keabu-abuan dan berbau tidak enak.

Beberapa tipe VPH mempunyai potensi tinggi menyebabkan kanker, seperti sering dijumpai pada kanker rahim.

Pengobatan dapat dilakukan dengan kemoterapi, bermacam-macam pembedahan atau dengan laser. Untuk mendapatkan penatalaksanaan yang paling tepat agar dikonsultasikan pada dokter spesialis kulit dan kelamin.

Read More...

Rahasia, Tips dan Cara Tetap Sehat & Menjaga Kesehatan Anda dan Keluarga : Menghindari Penyakit Jasmani & Rohani, Jiwa & Raga

Memiliki tubuh dan badan yang sehat seumur hidup adalah dambaan setiap orang. Namun situasi dan kondisi lingkungan sekitar kita serta bervariasinya daya tubuh seseorang terhadap penyakit membuat hal impian tersebut sulit untuk dicapai. Semua orang pasti pernah sakit, namun resiko sakit dapat diminimalkan atau dikurangi resikonya dengan memperhatikan hal-hal berikut ini :

1. Istirahat / Tidur
Waktu yang diperlukan manusia normal untuk tidur kurang lebih 8 jam sehari atau sepertiga hari. Waktu tidur akan bertambah sesuai usia, di mana bayi, anak kecil dan manula membutuhkan waktu tidur yang lebih banyak dari orang dewasa dan anak muda. Tidur yang cukup dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan energi di dalam tubuh, sehingga dapat menghindarkan diri kita dari berbagai serangan penyakit yang merugikan.
2. Makanan
Makanlah makanan yang bergizi secara teratur, tidak berlebihan dan tidak kurang. Kelebihan makanan dapat meningkatkan kadar gula dalam darah yang akhirnya menimbulkan penyakit kencing manis yang sangat berbahaya. Kekurangan makan juga dapat menyebabkan kurang gizi, darah rendah, lesu, dan sebagainya. Perhatikan pula kandungan gizi sesuai takaran yang wajar, karena berlebihan suatu zat tidak baik untuk kesehatan.
3. Kondisi Psikis / Psikologi
Jangan terlalu stres dengan berbagai hal dalam hidup anda. Buat apa susah, lebih baik kita bergembira. Jika pekerjaan anda membuat anda stres dan pusing tujuh keliling terus-menerus maka sebaiknya anda mulai mencari peluang bisnis atau pekerjaan lain yang tidak banyak membuat anda stres. Bila anda punya masalah ada baiknya anda bicarakan dengan orang lain yang dekat dengan anda. Beban psikis dan pikiran dapat mempengaruhi daya tahan tubuh yang efeknya dapat mengundang penyakit jasmaniah dan rohaniah. Setiap masalah pasti ada jalan keluarnya. Luangkan waktu anda untuk sesuatu yang menyenangkan bagi diri anda sendiri dan jangan sekali-kali lari ke minuman keras dan narkoba.
4. Daya Tahan Tubuh
Tingkatkan daya tahan tubuh anda dengan mengkonsumsi berbagai makanan atau minuman alami yang dapat menangkis serangan kuman dan penyakit. Membiasakan diri dengan jamu-jamuan tradisional atau sering minum teh kental pahit setiap hari dapat mengingkatkan zat anti oksidan dalam tubuh untuk melenyapkan zat radikal bebas dari alam sekitar yang merugikan kesehatan kita.
5. Ekonomi Finansial
Memiliki penghasilan yang cukup untuk keperluan sehari-hari dan tabungan untuk masa depan yang halal akan membuat hidup anda tenang lahir dan batin. Jika anda masih berjuang dengan kebutuhan dasar maka rubahlah pola pikir anda. Bekerja sama dengan istri, suami atau kawan anda untuk merintis sebuah usaha yang memiliki peluang serta prospek yang baik, siapa tahu bisa sukses dan membuat anda terbebas dari masalah finansial. Jangan hidup boros, dan mulailah hidup sederhana walaupun penghasilan anda besar.
6. Sosial
Hiduplah yang rukun dengan tetangga anda di lingkungan sekitar anda. Perbanyak teman dan relasi serta jauhi permusuhan dan segala sifat dan sikap buruk pada orang lain. Istilahnya seribu teman masih kurang, satu musuh kebanyakan.sudah kebanyakan. Memiliki hubungan yang baik dengan para tetangga dan saudara sangat menguntungkan bagi anda, karena mereka dapat menolong anda sewaktu-waktu anda membutuhkannya. Pemilihan teman juga sangat penting. Pilihlah teman yang baik-baik yang bisa membantu anda dan tidak akan menjerumuskan atau merugikan anda. Timbal balik pun juga penting, di mana anda harus memberikan bantuan pada orang lain yang membutuhkan pertolongan. Kehidupan sosial yang baik dan sehat dapat membuat anda rileks dan dapat mengurangi resiko terkena gangguan kejiwaan baik yang ringan maupu yang berat.

Read More...